2016年02月24日
2/27(土)体協練習会
こんばんは、タカです。
フルマラソン後のため少しダメージが残ってますが…
2/27(土)9時集合で体協練習会を開催します。
場所は都川内ダムです。
練習内容は4周(11キロ)か5周(13.75キロ)のジョグで、各周回の500m〜1キロ地点、2〜2.5キロ地点は各自のペースでスピード走とします。
飲み物は私が準備します。
都合の付く選手は参加お願いします。
フルマラソン後のため少しダメージが残ってますが…
2/27(土)9時集合で体協練習会を開催します。
場所は都川内ダムです。
練習内容は4周(11キロ)か5周(13.75キロ)のジョグで、各周回の500m〜1キロ地点、2〜2.5キロ地点は各自のペースでスピード走とします。
飲み物は私が準備します。
都合の付く選手は参加お願いします。
Posted by 二里町体協 at 22:17│Comments(0)
