2015年04月19日
4/26 体協練習会
こんにちは、タカです。
今日のソフトの試合が延期になったので、早朝ソフトと合わせて5/10(日)は3試合出場予定です。
さて、4/26(日)の体協練習会の詳細です。
9時に都川内ダム集合
練習メニュー(計11キロ)；
1周目：アップ
2〜4周目：500m地点〜1キロ地点の間と2キロ地点〜2.5キロ地点の間を各自の走力に合わせてペースアップ(インターバル)
飲み物は私が準備します。
暑いので半袖・短パンが良いと思います。
皆さん、都合を付けて極力参加お願いします。
当日参加も勿論歓迎しますが、出欠可否が分かっている方は、予めコメント機能にてご連絡頂けると飲み物の都合上助かります。
今日のソフトの試合が延期になったので、早朝ソフトと合わせて5/10(日)は3試合出場予定です。
さて、4/26(日)の体協練習会の詳細です。
9時に都川内ダム集合
練習メニュー(計11キロ)；
1周目：アップ
2〜4周目：500m地点〜1キロ地点の間と2キロ地点〜2.5キロ地点の間を各自の走力に合わせてペースアップ(インターバル)
飲み物は私が準備します。
暑いので半袖・短パンが良いと思います。
皆さん、都合を付けて極力参加お願いします。
当日参加も勿論歓迎しますが、出欠可否が分かっている方は、予めコメント機能にてご連絡頂けると飲み物の都合上助かります。
Posted by 二里町体協 at 11:52│Comments(3)
この記事へのコメント
４月より消防団に入団しましたＫ原です。体協の消防団の先輩方ご指導よろしくお願いします(^_^)練習会は参加します。
Posted by Ｋ原 at 2015年04月20日 19:30
同じく消防団に入団したK島です。頑張って酒飲みます。
当日は用事があって参加できません。すいません❗
当日は用事があって参加できません。すいません❗
Posted by K島です at 2015年04月21日 19:09
選手の皆さん、日頃の練習お疲れ様です。
２６日日曜日午前は種まきの予定です。高校野球の応援もありますので厳しいかなあ。
時間があれば、ダム行きます。
市内一周に向けて継続練習よろしく。
２６日日曜日午前は種まきの予定です。高校野球の応援もありますので厳しいかなあ。
時間があれば、ダム行きます。
市内一周に向けて継続練習よろしく。
Posted by おおやです。 at 2015年04月22日 12:53
