二里町体協駅伝部

こんにちは、タカです。

嬉野ロードレース10キロ走ってきました。

スタートから2キロはダラダラ下り、5.2キロまで登り、8キロまで下り坂、ゴールまでダラダラ登りの準折り返しコースでした。

東松のレース展開を意識して、前半から5キロレース感覚で飛ばし、登って登って5キロの通過は19分ジャスト。

ゴールは38分2秒でした。

明日の合同5000mに参加の皆さん、頑張って下さい。私は、明日、夜まで長崎大学へ出張なので不参加です。

Ｋ大君、今日の5000mお疲れ様でした。