2013年11月02日
市内一周駅伝まであと3週間
タカです。
今日は、ウッチー道場に行って来ました。
都川内ダムで2000m×3本（リカバリ750mジョグ）しました。
全部で16.7km走りました・・・
3'25-3'40(7'05)
3'29-3'42(7'11)
3'32-3'38(7'10)
市内一周駅伝まであと3週間です。
練習会で一堂に集まることは難しいですが、違う日時に皆頑張っています。
頑張りましょう！
10日中に登録選手を決定する必要があります。
今期、まだタイムの無い選手は報告またはタイム取り依頼お願いします。
P.S.
Y島さん、昨日の「おかじに拉致されての」2000m×3本お疲れ様でした。
今日は、ウッチー道場に行って来ました。
都川内ダムで2000m×3本（リカバリ750mジョグ）しました。
全部で16.7km走りました・・・
3'25-3'40(7'05)
3'29-3'42(7'11)
3'32-3'38(7'10)
市内一周駅伝まであと3週間です。
練習会で一堂に集まることは難しいですが、違う日時に皆頑張っています。
頑張りましょう！
10日中に登録選手を決定する必要があります。
今期、まだタイムの無い選手は報告またはタイム取り依頼お願いします。
P.S.
Y島さん、昨日の「おかじに拉致されての」2000m×3本お疲れ様でした。
Posted by 二里町体協 at 17:50│Comments(1)
この記事へのコメント
こんばんは、おおやです。
今季は「東西松浦駅伝大会にでる」という強い思いで練習に取り組みましょう。
市内一周駅伝大会もありますが、予選会は市内一周大会以上に大変厳しくなります。
１人１人が練習に取り組み、健康に留意し、献血はシーズンオフにして、全員一丸となって両大会を頑張っていきましょう。
今季は「東西松浦駅伝大会にでる」という強い思いで練習に取り組みましょう。
市内一周駅伝大会もありますが、予選会は市内一周大会以上に大変厳しくなります。
１人１人が練習に取り組み、健康に留意し、献血はシーズンオフにして、全員一丸となって両大会を頑張っていきましょう。
Posted by 練習お疲れ様です。 at 2013年11月02日 18:21
