2013年07月15日
7/14(日)練習会報告
おはようございます、タカです。
今日の練習会の参加者は、Ｋ原さんとタカの2名でした。
O宅さん、Ｍ田監督のサポート車付きで腰岳中腹1周走しました。
天気は薄曇りでしたが、体が熱い、熱い（汗）
でも、今までよりペースを上げて登り坂を走りました。
腰岳中腹コース1周のタイムは今までで一番良かったです♪
きつかったですけど・・・
金武橋～腰岳中腹：1.8km（12'31）
腰岳中腹コース：9.4km（49’19）
腰岳中腹～金武橋：1.8km（11'05）
合計13km（1°12'55）
追伸
早朝ソフトボール(2部)で、O宅さん所属の川内ソフトクラブがサヨナラ勝ちでベスト4進出しました。
今日の練習会の参加者は、Ｋ原さんとタカの2名でした。
O宅さん、Ｍ田監督のサポート車付きで腰岳中腹1周走しました。
天気は薄曇りでしたが、体が熱い、熱い（汗）
でも、今までよりペースを上げて登り坂を走りました。
腰岳中腹コース1周のタイムは今までで一番良かったです♪
きつかったですけど・・・
金武橋～腰岳中腹：1.8km（12'31）
腰岳中腹コース：9.4km（49’19）
腰岳中腹～金武橋：1.8km（11'05）
合計13km（1°12'55）
追伸
早朝ソフトボール(2部)で、O宅さん所属の川内ソフトクラブがサヨナラ勝ちでベスト4進出しました。
Posted by 二里町体協 at 08:10│Comments(2)
この記事へのコメント
おはようございます！練習会お疲れさんでした！これからもっと暑くなるので体調気遣いながら頑張ってください。ところで練習コース途中でサングラスが落ちてました!!腰岳の裏側、最高地点くらいの所です。自分の物と思う人、思い当たる人は連絡ください！
Posted by Ｍ田です！ at 2013年07月15日 08:18
昨日の練習会お疲れ様でした。
夏場は工夫して距離を踏んだり、スピード走を入れたりと、暑さに負けず頑張っていきましょう。
夏場は工夫して距離を踏んだり、スピード走を入れたりと、暑さに負けず頑張っていきましょう。
Posted by おおやです at 2013年07月15日 15:04
