2012年01月11日
練習会報告
皆さんこんばんは。
今日の練習会報告です。
11000Ｍビルドアップ走
キャプテンＫ原、クレーンＫ大、たまには恋話Ｔ中選手
8000Ｍビルドアップ走
ＪＡ
Ｙ田選手
1000Ｍ×5インターバル走
好調Ｙ島選手
ペース外周走
ベテランＮ尾選手
今日のビルドアップ走は伊西地区選抜チームと合同練習となりました。
寒くなりそうですので、皆さん体調用心してください。
今日の練習会報告です。
11000Ｍビルドアップ走
キャプテンＫ原、クレーンＫ大、たまには恋話Ｔ中選手
8000Ｍビルドアップ走
ＪＡ
Ｙ田選手1000Ｍ×5インターバル走
好調Ｙ島選手
ペース外周走
ベテランＮ尾選手
今日のビルドアップ走は伊西地区選抜チームと合同練習となりました。
寒くなりそうですので、皆さん体調用心してください。
Posted by 二里町体協 at 21:37│Comments(3)
この記事へのコメント
こんばんは。
今日の練習会、おかじ選手も別メニューでガンガン走っていました。
今日の練習会、おかじ選手も別メニューでガンガン走っていました。
Posted by 大宅です at 2012年01月11日 21:42
今日のラップです。
4'37-4'28-4'24-4'18-4'13-4'09-4'04-3'58(8000m：34'16)
ここからは個人のラップです。
3'38-3'38-3'32
ボチボチです。
日曜は嬉野ロードレース10kmです。
4'37-4'28-4'24-4'18-4'13-4'09-4'04-3'58(8000m：34'16)
ここからは個人のラップです。
3'38-3'38-3'32
ボチボチです。
日曜は嬉野ロードレース10kmです。
Posted by タカ at 2012年01月11日 21:44
二里体協の練習会で皆勤賞狙ってたのになぁ・・・
Posted by おかじ at 2012年01月12日 00:18
